La casa de los multipotenciales
Si no quieres llegar al final del día con la sensación de no haber concluido nada, es esencial aprender a priorizar.
Todos lo sabemos, pero pocas veces lo hacemos de la manera correcta.
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¿Eres un escritor que no escribe? ¿Un empresario que no se lanza? ¿Un músico que no compone?
Entonces ya sabes qué es La Resistencia.
Ahora se habla mucho de procrastinación, y puedes pensar que ese sea tu problema: la procrastinación.
Eso probablemente sea verdad: eres un maldito procrastinador (o procrastinadora). Aún así, eso no explica realmente qué es lo que te está pasando.
La procrastinación es un síntoma, no la raíz del problema.
Si eres una persona muy visual, existe una herramienta que te puede ayudar a la vez a planificar, a trabajar en bloques de tiempo (Time Blocking) y a trackear tu trabajo a posteriori, de forma sencilla y muy visual.
Se trata del Chronodex, que yo utilizo todos los días y que he incorporado a mi planificador – tras unas pequeñas modificaciones para ajustarlo a mis necesidades.
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El “Fear Setting” o «visualización de miedos” – es un ejercicio que popularizó Tim Ferriss y consiste en apuntar por escrito todas las cosas malas que podrían pasarte. Parece poca cosa, en realidad gracias a esta práctica puedes llegar a tener menos miedo a tomar acción: superar tus miedos te ayudará a conseguir tus objetivos.
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